명절 연휴는 다이어트의 최대 고비다. 즐거운 명절 분위기에 칼로리 높은 명절 음식을 과식하기 쉽기 때문이다. 헬스장이 연휴로 문을 닫으니 운동도 여의치 않다. 추석을 목전에 둔 이 시기 다이어터들의 고민은 깊어진다. 같은 걱정이 든다면 추석을 대비하여 홈트레이닝을 시작하는 것이 어떨까. 비용 부담 없이 헬스와 같은 운동 효과를 볼 수 있다. 이번 킹고스타일은 홈트레이닝의 길잡이가 될 유튜브 동영상을 소개한다. 캐시 호는 베트남계 중국인 피트니스 강사다. 현재 390만 명이 그녀의 유튜브 채널 "Blogilates'를 구독하고 있다. 페이스북, 트위터, 인스타그램, 개인 블로그 등 다양한 방법으로 그녀를 만날 수 있다. 코스모폴리탄.......
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